bolest-pri-sporte

Bolesť a šport si spolu často tykajú

Športujete aj cez slzy ? Máte pocit, že Vás telo pri telesnej aktivite akosi zrádza ? Šport, či už aktívny alebo rekreačný, ale aj každá fyzická aktivita, nie sú vždy len o  príjemných pocitoch. Často ich sprevádza únava, v horšom prípade aj  bolesť. Ak prichádza pravidelne, môže naznačovať aj vážnejší problém s pohybovým aparátom. Napríklad artrózu...

cover-fish

Nápoj zdravia zadarmo

Nápoj zdravia zadarmo? Poviete si: no kto už dnes niečo dá zadarmo?  Občas sa ale predsa len stane – aspoň na ochutnanie. Pretože čo ľudia nepoznajú, to nemajú dôvod kupovať. Ale keď to ochutnajú a zachutí im… V hypermarketoch niekedy ponúkajú keksík či kelímok nového likéru, v nákupnom centre zasa kávu novej značky a na...

doctor

Kedy treba počúvať telo?

Ak sa niekto neustále sleduje, pozoruje, „gúgli “ pri prvom zakašľaní , celkom právom má povesť hypochondra. Ak však niekto  totálne nevníma signály vlastného tela, je ignorant. Telo totiž veľmi dôsledne a včas oznamuje, že niečo nie je v poriadku. Pritom mnohé, často spočiatku malicherné veci, môžu znamenať aj signál choroby najagresívnejšej -rakoviny. V Anglicku...

vitC

Céčkom proti chrípke

Tak ako zima vždy zaskočí cestárov, tak chrípka vždy prekvapí školákov. Aj tento rok chorých  pribudlo skokom a koncom novembra hlásili zdravotníci nárast chorobnosti skoro 84 percent . Školy sú na odovzdávanie si ochorenia ako stvorené. Mnohí ľudia si ale myslia, že majú  chrípku aj vtedy, keď začnú kašľať a tečie im z nosa. Často...

cat-1309863_640

Domáci miláčik vie odhaliť zdravotné problémy

Hovorí sa, že domáce zvieratá, najmä mačky a psy, vedia, kde sa doma nachádzajú miesta s negatívnou a kde s pozitívnou energiou. Ich majitelia si často všímajú kam sa domáci miláčik uloží, kde naopak nechce spávať, ale aj kedy sa mačka či pes začnú chovať oveľa prítulnejšie ako inokedy. Existujú dokonca liečebné terapeutické metódy využívajúce...

lfgk-cholesterol_jpg

Cholesterol trápi starých aj mladých

Vždy, keď idem k lekárovi na odber krvi, pomyslím si na to, ako sa mi asi zmenili hodnoty cholesterolu. Všetko ostatné mávam totiž v norme, cholesterol nie. Namerali mi ho vysoký hneď na prvý raz, niekedy pred štvrťstoročím. Bol som mladý a o nejakom cholesterole som nemal ani páru. Fajčil som, jedol čokoľvek a najradšej...

couple-731890_640

Sex – barometer mužského zdravia?

Tak toto isto poteší. Máme tu ďalší vedecký výskum, navyše veľmi sympatický. Sex je takmer všeliek! Tentoraz na to prišli v americkom Bostone. Ako to vyskúmali, nehovoria. Možno urobili množstvo pokusov, zasvätili tomuto bádaniu celý život a dokázali obetovať kvôli vede aj samých seba. Výsledky sa však dostavili a tak sa o ne podelili s...

plm-oil

O tom, ako dobrovoľne jeme jedy

“Potravinová revolúcia”, ako sa často osveta v stravovaní nazýva, spôsobila vysoký záujem o zdravší životný štýl, ale priniesla aj množstvo dezinformácií, poloprávd a pochybností. Internet prestáva byť zaručeným zdrojom faktov. Nie je ľahké orientovať sa v tom čomu veriť a čomu nie, ale aspoň sa človek môže zamyslieť nad tým, či sú pravdivé tie teórie,...

coffe

Prospieva nám káva?

Urobil som si popoludňajšiu kávu a zamyslel sa nad tým, prečo jej mnohí holdujeme a prečo naopak majú niektorí ľudia k tomuto nápoju vzťah ako k cigaretám, či alkoholu. Niektorí dokonca zaraďujú nepitie kávy medzi svoje cnosti, ale pochybujem, že to veľa ľudí ocení. Veď čo už môže byť spoločenskejšie ako pozvanie na kávu. Dá...

laser

História a súčasnosť liečby laserovým svetlom

Laser je jedným z najvýznamnejších vynálezov 20.storočia. Jeho využitie je široké a zasahuje množstvo oblastí života, vrátane medicíny. Rozsiahle výskumy s nízkoenergetickým laserom sa robili pred štvrťstoročím, na prelome 80-tych a 90-tych rokov, v Sovietskom zväze a Číne. Už prvé výskumy v Rusku ukázali zníženie výskytu porúch rytmu srdca a náhlych srdcových úmrtí a zlepšenie...